Chi trascorre le vacanze in bici in Alto Adige non dovrebbe lasciarsi sfuggire questo itinerario.
Il nostro tour comincia proprio davanti al Ciastel. Percorriamo tranquillamente i primi chilometri sull'asfalto, poi, dopo quasi un chilometro, sulla vecchia strada del Passo Furcia imbocchiamo una strada forestale. Qui inizia la vera salita.
Presto la pendenza aumenta sensibilmente e cominciamo a sudare sul serio. Nei successivi sette chilometri superiamo circa 1.000 metri di dislivello. Soprattutto l'ultimo tratto prima del Kreuzjoch richiede tutte le energie rimaste. La ghiaia smossa rende la salita ancora più impegnativa.
Il nostro consiglio: prima dell'ultima salita, fermatevi a bere e poi affrontate il tratto con concentrazione e pedalata regolare.
Una volta in cima, la fatica viene ampiamente ripagata. Lo spettacolare panorama delle Dolomiti si apre davanti a noi in tutta la sua bellezza.
Proprio accanto al Kreuzjoch c'è una comoda panchina, perfetta per una breve sosta. Ci godiamo il panorama, ci prepariamo per la discesa e pregustiamo il prossimo momento clou del tour: il single trail verso la Val di Braies.
Il trail è incredibilmente scorrevole e divertente. Non vorremmo più fermarci. Eppure il paesaggio è così suggestivo che continuiamo a tirare fuori il telefono per scattare qualche foto ricordo.

Davanti a noi ci sono circa 700 metri di dislivello in discesa su un trail da assaporare fino in fondo.
Gli ultimi cento metri di dislivello in salita fino al Lago di Braies si percorrono su una strada forestale. Qui rallentiamo decisamente, perché lungo il percorso incontriamo più escursionisti e gitanti.
Arrivati al lago, ci godiamo lo scenario unico del Lago di Braies. L'acqua turchese incorniciata dalle imponenti montagne è, non a caso, uno dei soggetti fotografici più celebri dell'Alto Adige.
È il momento di fare una pausa, mangiare uno spuntino e, naturalmente, scattare qualche foto.
Per il ritorno seguiamo dapprima la pista ciclabile attraverso la Val Pusteria fino a Brunico, proseguendo poi verso Riscone.
Da lì prendiamo la cabinovia per Plan de Corones, così da regalarci un'altra spettacolare discesa su trail. Una volta in cima, ci aspetta il celebre Furcia Trail. Il sole è già un po' più basso e siamo fortunati ad aver fatto in tempo a prendere l'impianto. Poi rientriamo verso San Vigilio lungo la vecchia strada del Passo Furcia.
Gli ultimi metri di discesa ci riportano direttamente al Ciastel – la conclusione perfetta di un’indimenticabile giornata in mountain bike nelle Dolomiti.
Ad attenderci c’è già una birra bionda fresca.
Il tour in mountain bike da San Vigilio al Lago di Braies è uno degli itinerari MTB più belli delle Dolomiti. Salite impegnative, panorami da sogno, trail scorrevoli e il celebre Lago di Braies rendono questo giro un'esperienza imperdibile per chi trascorre una vacanza in bici in Alto Adige.
Chi aggiunge una discesa su trail a Plan de Corones vivrà uno dei tour in mountain bike più vari della regione.